Ejercicio rueda de la vida

Material del Aula Mentor del Ministerio de Educación de España: definiciones del coaching y el liderazgo personal, su relación con el éxito profesional y autoconocimiento para liderar la propia vida.

Beatriz García Callejón y Leticia Martín Recas

Ejercicio práctico de autoconocimiento: durante una semana se observa el diálogo interno mediante alarmas programadas para identificar las voces internas que dominan el pensamiento cotidiano.

María Mikhailova

Técnica de cinco pasos para identificar y transformar creencias limitantes en creencias potenciadoras, con escritura de afirmaciones nuevas y lectura diaria para consolidar el cambio.

María Mikhailova

Manual extenso de autocoaching: técnicas y ejercicios para la autorrealización, coaching efectivo, escucha activa, valores personales y aplicación del proceso de coaching al desarrollo individual.

Miguel D'Addario

Recorrido por los conceptos de inteligencia emocional y coaching: orígenes, definiciones y aplicación del proceso de coaching para mejorar las respuestas emocionales ante situaciones cotidianas.

Lucía Pimentel Gregorio