Para todos nuestros lectores interesados en las metodologías alternativas que ayudan al ser humano a alcanzar su bienestar, hemos creado una colección de libros gratis de terapia Gestalt.
Lo que se conoce como terapia Gestalt trata de un tipo de psicoterapia enfocada en la conciencia de uno mismo, que intenta ayudar a los individuos a comprender y cubrir sus necesidades.
Esta terapia alternativa se centra en el aquí y en el ahora, por lo que los pacientes deben poner en práctica una mirada introspectiva acerca de su forma de pensar, sentir y accionar.
En la terapia Gestalt se cree que cada persona posee dentro de sí, lo necesario para recuperar su equilibrio y bienestar y de esta forma alcanzar un desarrollo sano con una personalidad integrada, para enfrentar y superar obstáculos.
En esta sección compartimos contigo una amplia variedad de más de 20 materiales entre libros y artículos gratis de terapia Gestalt en formato PDF, para que tengas la oportunidad de conocer todo lo relacionado a esta opción, cómo se aplica, sus beneficios y cómo aprovecharla al máximo.
Libros de Terapia Gestalt
Conceptos básicos de psicoterapia gestalt
Isabel del Rosario Stange Espínola y Olga Lecona Pintado
Abordaje de las emociones en gestalt y en psicodrama. Del lenguaje a la imagen (Articulo)
Sebastián Villanueva Macías
La Relación Terapéutica del Aquí y el Ahora en Terapia Gestáltica (Articulo)
Francisco Vásquez
Artículos sobre el Proceso Terapéutico Gestalt
La terapia gestalt sigue un proceso que ayuda al cliente a lograr un mayor autoconocimiento y bienestar. En las primeras sesiones, el terapeuta realiza una evaluación inicial para establecer las metas terapéuticas, considerando aspectos como los conflictos a resolver y las áreas de oportunidad del individuo.
Una vez definidas las prioridades, comienza la parte más dinámica donde se emplean técnicas como la «silla vacía», en la que el cliente imagina y dialoga con otras personas significativas. También se utiliza la «polaridad», que consiste en expresar ambos lados opuestos de una situación para lograr equilibrio.
El terapeuta gestalt ofrece retroalimentación y guía al cliente para que asuma responsabilidad sobre sus conflictos, resuelva problemas de manera creativa y mejore la comunicación interpersonal. Puedes obtener un poco más de información con los siguientes artículos gratis sobre el proceso terapéutico gestalt.
Artículos sobre las Aplicaciones de la Terapia Gestalt
La terapia gestalt puede adaptarse de manera flexible a distintos ámbitos y problemáticas. Una aplicación común es la terapia de pareja, donde a través de técnicas como el contacto físico controlado y la retroalimentación, las personas mejoran su comunicación, resolución de conflictos y la gestión de sus roles.
También se usa en terapia familiar, en la que los miembros mejoran la empatía y toma de perspectivas entre sí. Otra modalidad es la terapia de grupo, que a través de la interacción y dramatización de escenarios, potencia el aprendizaje social y la responsabilización.
Asimismo, la terapia gestalt es efectiva para tratar problemas como baja autoestima, ansiedad y estrés postraumático. Conoce un poco más con los siguientes artículos gratuitos sobre aplicaciones de la terapia gestalt.
Intervención Psicoterapéutica Gestalt a adolescentes con manifestaciones de ansiedad social del Internado IPT Chiriquí Oriente
Aguilar Batista, Aranza Arlein
Cuaderno de Psicoterapia Manual de Terapia infantil Gestáltica
Lic. César W. López Gómez
Intervención Gestalt en niños provenientes de familias desintegradas
Andreea Elena Alonzo Rubio
Y bien, esta fue nuestra selección de libros gratuitos de Terapia Gestalt en formato PDF. Esperamos que te haya gustado!
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