Superar la Dependencia Emocional tras la Ruptura

Responde una a una las preguntas que aparecen después de una separación: por qué duele tanto, cómo enfrentar los recuerdos y qué actitud mantener con la ex pareja. Formato de preguntas y respuestas, directo y sin rodeos.

Mª Teresa Vega, Inmaculada Cid

Recorre el torrente de emociones posterior a la separación: negación, ira, culpa y la salida hacia la recuperación. Texto breve de un centro de orientación familiar, pensado para leerse de una sentada.

Carlos Robles Candanedo

Conferencia sobre cómo diferenciar la soledad que aísla de la que permite reconstruirse. Útil para la etapa posterior a la ruptura, cuando hay que aprender a estar sin la otra persona.

Alejandro Rocamora Bonilla

Estudio sobre por qué el duelo por una ruptura amorosa duele como una muerte y por qué el entorno rara vez lo reconoce como tal. Revisa las teorías psicológicas del duelo aplicadas al final de una relación.

Jorge Alejandro Gómez Bedoya

Investigación reciente sobre qué estrategias usan realmente las personas de veinte a treinta y cinco años para superar una ruptura, y cuáles les funcionan mejor. Basada en entrevistas, no solo en teoría.

Estefanía Chaverra Florez, Leidy Johana Mora Martínez