Los Mejores 5 Libros para Dejar de Justificar el Maltrato a los Hijos
Marisa Grueso López
Quién soy
Fui una niña curiosa que no tardó en convertirse en una lectora voraz. Me fascinaba el hecho de poder transportarme a otros mundos gracias a saber interpretar las letras impresas en aquellos objetos llamados libros.
Desde muy pequeña tuve la certeza de que una vida mejor era posible, solo había que encontrar el camino para alcanzarla. Cuando descubrí el psicoanálisis reconocí pronto mi hoja de ruta, y no me equivoqué.
Más tarde, no dudé en practicarlo y difundirlo para que más personas pudieran liberarse del lastre de una mala infancia. Hace poco me inicié en el mundo de la escritura: otra vía fascinante para transmitir el mensaje de que nuestro pasado no tiene porqué definir el resto de nuestra vida.
Yo escribí
Homo Addictus
Marisa Grueso López
¿Por qué lo recomiendo?
A través de los relatos de pacientes, personajes conocidos, series y películas míticas, Homo Addictus nos transporta al origen de las adicciones: una infancia dolorosa en la que desarrollamos distintos tipos de mecanismos de defensa para protegernos.
Las personas con cualquier tipo de adicción sufren un sentimiento devastador de culpa. Por eso, es necesario transmitirles que no son los culpables de su esclavitud: se protegieron como pudieron para sobrevivir y de adultos necesitaron de algo que disfrazara su vacío interior.
Es un libro ameno, de fácil lectura, en el que es fácil identificarse con algunos de los personajes o escenas. No es un libro que brinde recetas fáciles, pues estoy convencida de que no podemos curar heridas profundas con una simple “tirita”.
- Grueso, Marisa (Autor)
1) El Cuerpo Nunca Miente
Alice Miller
¿Por qué lo recomiendo?
En este libro Alice Miller nos relata la biografía de artistas como Joyce, Proust o Virginia Woolf, que no tardaron en somatizar su sufrimiento. A través de interesantes relatos, la conocida terapeuta denuncia la tiranía del cuarto mandamiento: “Honrarás a tu padre y a tu madre”, cuya exigencia moral nos ha llevado a reprimir nuestras heridas emocionales durante siglos.
La negación de ese dolor proveniente de la infancia se manifestará tarde o temprano en nuestra salud, pues parece ser que cuerpo y mente no están separados como dijo Descartes.
Todos los libros de esta autora son recomendables, pues en ellos esta gran terapeuta y divulgadora nos habla sin rodeos de las graves consecuencias del maltrato infantil de manos de aquellas personas cuya obligación fue cuidarnos y amarnos.
2) TEPT Complejo: de Sobrevivir a Prosperar
Pete Walker
¿Por qué lo recomiendo?
Durante décadas, Pete Walker investigó y trató a muchas personas que como él habían vivido la negligencia emocional en el seno de la propia familia. Este libro es de gran ayuda para comprender los efectos del trauma infantil, y poderse recuperar de él.
El contenido del libro gira en torno a testimonios de la vida de sus pacientes y de su propia vida, a la vez que ofrece herramientas prácticas para poder recuperarse de forma paulatina del Trauma Complejo. Este manual es un auténtico rayo de esperanza para todas las personas que han vivido esa terrible experiencia.
Es un libro práctico y entretenido, que invita a seguir luchando. Estoy convencida de que la práctica terapéutica debe seguir evolucionando para que muchas personas se puedan recuperar de los traumas infantiles. Este libro va en la dirección correcta.
- Walker, Pete (Autor)
3) Familia Zero
Iñaki Piñuel
¿Por qué lo recomiendo?
El doctor Piñuel es uno de los principales divulgadores del maltrato psicológico en Europa. Con este libro trata de abrir los ojos a las víctimas de familias disfuncionales.
Hay una expresión que refleja muy bien la realidad de alguien que vive este tipo de experiencias por parte de sus cuidadores maltratadores: “la violación del alma”.
Es un libro que puede ser especialmente duro, que nos hace tomar conciencia de las devastadoras consecuencias de los psicópatas y narcisistas integrados en nuestra sociedad: almas cándidas de cara a la galería, a la vez que auténticos monstruos dentro de su propio hogar.
4) El Psicópata
Vicente Garrido
¿Por qué lo recomiendo?
En todos los libros de Vicente Garrido, reconocido como el mayor experto de psicopatía en España, se refleja de forma precisa la personalidad del psicópata en la sociedad actual. La imagen que nos ha vendido el cine de los psicópatas está muy relacionada con los crímenes en serie, pero esto no es siempre así. Suelen ser personas carismáticas, centradas, divertidas y seguras de sí mismas.
En todos los libros de este psicólogo y criminólogo, puedes ver el lado más oscuro del ser humano, a la vez que puedes aprender a identificar este tipo de personalidad camaleónica, que puede acabar devorando tu vida.
5) Los Asquerosos
Santiago Lorenzo
¿Por qué lo recomiendo?
Esta novela es de las mejores que he leído en mucho tiempo. El libro rebosa de situaciones absurdas con las que es imposible no reírse. Pero el trasfondo es tan profundo, que deja un poso de desasosiego que impacta.
El autor es un gran conocedor de la naturaleza humana, de sus miserias, de sus conflictos y de su capacidad de dañar sin compasión ni conciencia. La historia del protagonista describe de forma magistral uno de los mecanismos del niño ante el abandono emocional de los padres: la huida, la desconexión de los vínculos con todo lo humano.
Pocas obras reflejan tan bien la mezquindad a la que puede llegar el ser humano. Es un libro que parece no decir nada, pero lo dice todo.
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