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+20 Libros de Masajes Gratis [PDF]

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En una sociedad que maneja altos niveles de estrés, el masaje se convierte en una buena solución para aliviar un poco la carga. Pero esta es una técnica que va mucho más allá de la relajación, sus efectos terapéuticos son importantes en medicina, por eso queremos que estudies el mundo de la masoterapia con nuestra selección de libros de masajes en formato PDF.

Los masajes son cada vez menos exclusivos de determinados espacios, como clínicas y spas, ahora se puede acceder a ello en lugares como aeropuertos, gimnasios, centros comerciales, entre otros. Y esto se debe a que sus beneficios se han hecho evidentes. Compruébalos con nuestra colección de libros de masajes.

Entonces, el masaje es un concepto que usamos para referirnos a la manipulación, caricia y presión de la piel, los músculos, ligamentos y tendones. Su intensidad puede variar de un frotamiento suave, hasta una presión fuerte.

Existen muchos tipos de masajes, entre los más importantes podemos destacar:

Masaje sueco: Es un tipo de masaje relajante y energizador. Consiste en movimientos suaves y alargados, circulares y con vibración.

Masaje profundo: Busca llegar a capas más profundas del músculo y el tejido conectivo. Por eso los movimientos son de mayor presión y lentitud. Su objetivo principal es mejorar los músculos lesionados.

Drenaje linfático: Se hace con el objetivo de ayudar al sistema linfático a eliminar los desechos del cuerpo. Se hace especialmente en las partes del cuerpo dónde hay más acumulación de grasas.

Masaje deportivo: Es un masaje que se hace con el fin de prevenir lesiones, ayudar con la flexibilidad del músculo y recuperar más rápido un músculo o tejido conectivo lesionado.

Conoce más sobre técnicas y tipos de masoterapia con nuestros más de 20 libros de masajes en formato PDF. Es un área interesante de explorar y puedes acceder a los libros de forma gratuita, descargandolos ahora mismo en cualquier dispositivo electrónico.

Lee. Aprende. Crece.

Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Masajes:

1) Historia y teoria de masaje

Autor: Emagister

Fuente: Emagister

2) Guía de masaje infantil

Autor: Amelia del Castillo y Josefina Vásquez

Fuente: Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia

3) El masaje infantil

Autor: Euskadi

Fuente: Euskadi

4) Masaje Relajante

Autor: Gobierno de Canarias

Fuente: Gobierno de Canarias

5) Masaje corporal. concepto y tipos en función de sus objetivos. 

Autor: Federación de Enseñanza de Comisiones Obreras de Andalucía

Fuente: Federación de Enseñanza de Comisiones Obreras de Andalucía

6) Masaje General en el deporte

Autor: Jose Luis Aristín González

Fuente: Universidade da Coruña

7) Majes Tradicionales (Artículo)

Autor: Amici Fitness y Salud

Fuente: Amici Fitness y Salud

8) Técnicas del masaje

Autor: Dr. José Mª Gil Vicent y Dr. Jordi Sagrera Ferrándiz

Fuente: Grupo Barcelona Medicina Ortopédica y Manual

9) Técnicas de masaje infantil (Artículo)

Autor: Ainara Lasuen Elorz

Fuente: Sorkari

10) Guía Básica. Masaje Shantala para bebés

Autor: Ayuntamiento de Madrid

Fuente: Ayuntamiento de Madrid

VISITÁ NUESTRA COLECCIÓN DE +3.500 LIBROS ¡GRATIS!

11) Conocimientos anatómicos en las diferentes técnicas de masajes en la columna vertebral (Artículo)

Autor: Laura Edith Manrique

Fuente: Universidad Nacional de La Plata

12) Maniobras fundamentales en masoterapia: presión

Autor: Universidad de Granada

Fuente: Universidad de Granada

13) Calentamiento (Artículo)

Autor: El blog de sat

Fuente: El blog de sat

14) Técnicas de mensaje (Artículo)

Autor: TINET

Fuente: TINET

15) Masajes (Artículo)

Autor: Pilar Martín Escudero

Fuente: Pilar Martín Escudero

Libros sobre Masajes en Inglés:

16) Therapeutic Massage Techniques (Inglés)

Autor: Physioblasts

Fuente: Physioblasts

17) Massage Therapy Treatment Manual (Inglés)

Autor: Lynda Solien-Wolfe, Michael McGillicuddy and James Waslaski

Fuente: Thera-Band Academy

18) Lesson Plan: Massage Techniques and Effects (Inglés) (Presentación)

Autor: The Lauterstein-Conway Massage School

Fuente: The Lauterstein-Conway Massage School

Libros sobre Masajes en Portugués:

19) Manual de Massagem Clássica (Sueca) (Portugués)

Autor: Raério Rocha Leite e Leandro Gaffo2

Fuente: Agroecologiaemrede

20) Introdução à massagem esportiva (Portugués)

Autor: Submarino

Fuente: Submarino

21) Os benefícios das massagens faciais: bambu, conchas, modeladora, relaxante (Portugués)

Autor: Daniane Denize Hannibal, Mariane Aparecida Corrêa e Fabiane Dell Antônio

Fuente: Universidade do Vale do Itajaí

Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Masajes en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!

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