Meditación y Mindfulness: 16 ejercicios prácticos para tu día a día
Autor: Oxfam Intermón
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Descripción: Meditación y Mindfulness: 16 ejercicios prácticos para tu día a día por Oxfam Intermón. Descubre técnicas sencillas para integrar la meditación y el mindfulness en tu rutina diaria. Mejora tu bienestar emocional y reduce el estrés con esta guía práctica y accesible.
Páginas: 16
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