En tiempos de estrés, haz lo que importa: Una guía ilustrada
Autor: World Health Organization
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Detalles del Documento
Título: En tiempos de estrés, haz lo que importa: Una guía ilustrada
Autor: World Health Organization
Descripción: Guía práctica de la OMS con habilidades para afrontar el estrés y la adversidad. Con ilustraciones y ejercicios concretos, enseña a conectar con los valores personales, manejar pensamientos difíciles y encontrar sentido a la vida.
Páginas: 132
Tamaño: 1.87 MB
Formato: PDF
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