Mis primeras comidas

Recetario del Ministerio de Salud de Argentina con papillas, purés y primeras comidas ordenadas por edad, desde los 6 hasta los 9 meses. Cierra con una tabla sobre cuándo incorporar cada alimento.

Juliana López May, Enrique Abeyá Gilardon y Guadalupe Mangialavor

Recetario del Instituto Nacional de Salud con papillas y segundos ricos en hierro para bebés de 6 a 23 meses, preparados con alimentos locales. Cada receta indica su aporte de energía, proteína, hierro, vitamina A y zinc por ración.

Instituto Nacional de Salud del Perú

Guía de UNICEF para acompañar las primeras comidas del bebé con recetas caseras, desde los purés hasta los trozos más grandes para usar el tenedor. Explica texturas, cantidades y cómo sumar al bebé a la mesa familiar.

UNICEF Uruguay

Recetario Mamá Cuchara del Ministerio de Salud Pública con decenas de preparaciones para los primeros mil días, desde las primeras papillas hasta la comida familiar de los 3 años. Cada receta indica ingredientes, preparación y porción por edad.

Ministerio de Salud Pública del Ecuador

Recetario de UNICEF y el Ministerio de Salud de Guatemala con desayunos, almuerzos, cenas y refacciones ordenados por período de edad, a partir de los 6 meses. Indica la cantidad a ofrecer en cada etapa.

UNICEF Guatemala