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+30 Libros de Autoestima Gratis [PDF]

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Nos enorgullece presentarte nuestra selección de libros sobre autoestima en formato PDF. Está llena de contenido valioso que te llevará a un conocimiento más profundo de este tema. Descubre todos los fundamentos teóricos y formas prácticas de elevar tu amor propio.

Con nuestros libros de autoestima en versión PDF, tendrás al alcance las claves para detectar si tu autoestima está en un nivel bajo o alto, así como el trasfondo psicológico que la precede. No nos queda la menor duda de que querrás iniciar tus estudios de este tópico en esta sección.

La autoestima se define como el conjunto de percepciones, valoraciones y juicios positivos o negativos que tiene una persona de sí misma. Se relaciona íntimamente con la autoimagen y la capacidad de autoaceptación. La autoestima se va construyendo con el pasar de los años, desde la infancia hasta la edad adulta y no está condenada a permanecer fija.

En el proceso de creación de nuestra autoestima intervienen factores externos, por lo que esta puede irse modificando a lo largo del tiempo. Lo ideal es que evolucionemos hacia una mejora en este aspecto y que cada vez nos valoremos y amemos de forma más óptima y saludable.

La mayoría de las personas tienen una percepción distorsionada de sí mismas, lo que genera conflictos, dificultades al relacionarse y sufrimiento en general. Esto es lo que llamaríamos autoestima baja. El otro tipo de autoestima es la alta, que representaría todo lo contrario, una autopercepción más objetiva y saludable.

Descubre todo lo que necesitas saber sobre este interesante e importante tema, leyendo nuestra colección de más de 30 libros sobre autoestima en formato PDF. Estos son títulos de libre distribución y que podrás descargar de forma gratuita.

Te dejamos, a continuación, 3 sugerencias destacadas para que comiences a adentrarte en el tópico de la autoestima, puedes iniciar con ellas si así gustas.

Lee. Aprende. Crece.

1) Cómo promover la autoestima de nuestros hijos e hijas

Autor: Isabel Bellver Vázquez-Dodero

La identidad del ser humano, el desarrollo de su personalidad y la adaptación a la sociedad conforman un juicio denominado Autoestima, siendo este el conjunto de sentimientos positivos o negativos que el individuo posee acerca de sí mismo.

Teniendo claro que esta autovaloración comprende el grado de aceptación que hace el sujeto sobre su propia persona, se presenta este libro diseñado con un formato didáctico y un lenguaje accesible, para llevar al lector todo lo concerniente al concepto de la mencionada percepción.

Esta guía ostenta una variedad de temas derivados de este autoexamen, tales como los tipos de pensamientos, la formación, los componentes, los elementos ligados a ello, y factores importantes, cómo se presenta en los padres, etc., lo cual te ayudará a valorar y apreciar cada detalle de tu ser.

Leer el libro

*IES Estados del Duque

2) Cómo ser feliz con uno mismo

Autor: Paula Díaz

La autora presenta una atractiva escritura en forma de charla psicológica que zambulle al lector en la magia de la vida, donde le ofrece los mejores e imprescindibles consejos para ser feliz consigo mismo e igualmente hacerle sentir lo extraordinario que es.

Cómo ser feliz con uno mismo ostenta el verdadero camino hacia la felicidad, revela el secreto de la plenitud y el bienestar personal, basado en que la satisfacción propia se desprende de las experiencias vividas diariamente, se construye con constancia y solo depende del individuo.

Es un libro de transformación personal que desata todo lo bueno de cada persona desde su interior, también ayuda en el descubrimiento propio y el autoconocimiento, empleando la consigna de que seguir la intuición es el truco de la ventura del ser humano.

Leer el libro

*Material disponible gracias a Paula Díaz-Hellín Coaching Emocional

3) La guía práctica del amor propio

Autor: Inma Brea

Cada individuo es el actor principal de su vida, su existencia se encuentra totalmente condicionada sólo por su percepción, de la cual se desprenden los pensamientos, comportamientos y acciones que lo describen como persona.

La guía práctica del amor propio ofrece la orientación necesaria para que el sujeto internalice que todos los acontecimientos sucedidos en su entorno hablan más de su propio ser que de otros, y colocar atención a eso se traduce en un escape sobre la realidad de su situación particular.

Esta obra despliega los conceptos elementales para solucionar estos problemas, tales como: el valor personal, el amor propio, y cómo influyen en la autoestima; además comprende una sección práctica para identificar factores que pueden generan un resultado negativo afectando la relación propia consigo mismo.

Leer el libro

*Material disponible gracias a Inma Brea

Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Autoestima:

1) Cómo promover la autoestima de nuestros hijos e hijas

Autor: Isabel Bellver Vázquez-Dodero

Fuente: IES Estados del Duque, Malagón (Ciudad Real)

2) La Autoaceptación

Autor: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas

Fuente: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas

3) Cómo ser feliz con uno mismo

Autor: Paula Díaz

Fuente: Paula Díaz-Hellín Coaching Emocional

4) La guía práctica del amor propio

Autor: Inma Brea

Fuente: Inma Brea

5) Autoestima, Amor y Felicidad

Autor: Ángel Peña

Fuente: LibrosCatólicos.org

6) Autoestima y Conducta

Autor: López Marisol, Pérez Marcelo Fabián y Sales Matías Martín

Fuente: Red Universidad Deportiva del Sur

7) Efectos Directos e Indirectos de la Autoestima en el Animo Depresivo

Autor: María Jesús Cava, Gonzalo Musitu y Alejandro Vera

Fuente: UV

8) Autoconcepto y Autoestima

Autor: Fundación AMIGÓ

Fuente: Revista Digital de Orientación Pedagógica

9) Autoestima y diferenciación personal

Autor: Gregorio Escalante

Fuente: ULA

10) La Teoría de la Autoestima en el Proceso Terapéutico para el Desarrollo del Ser Humano

Autor: Daniela Steiner Benaim

Fuente: Tecana American University

11) Autoestima: Construcción y Reconstrucción

Autor: Amanda Rodríguez

Fuente: Revista Arjé

12) La autoestima, factor fundamental para el desarrollo de la autonomia personal y profesional

Autor: Adriana Mejía Estrada, José de Jesús Pastrana Chávez y Julia María Mejía Sánchez

Fuente: XII Congreso Internacional de Teoría de la Educación

13) Ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima

Autor: Grupo de Investigación AVI

Fuente: UC3M

14) Cómo influye la autoestima en las relaciones Interpersonales

Autor: Mª Dolores Álvarez Torres

Fuente: UAL

15) El desarrollo de la autoestima en educación infantil

Autor: Maria Jose Zamora Lorente

Fuente: UNIR

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16) Análisis de la importancia de la autoestima de los niños de primaria para el aprendizaje escolar

Autor: Elizabeth Cristhy Meza González

Fuente: Elizabeth Cristhy Meza González

17) Influencia de la autoestima, el autoconcepto y la autoimagen social, en las dimensiones de la socialización de estudiantes universitarios

Autor: Marcos D. Barrera Hurtado

Fuente: UCAB

18) La importancia de la autoestima en el ámbito laboral

Autor: Adriana Iragorri y Andrés Romberg B.

Fuente: Universidad de La Sabana

19) Autoestima y redimiento académico: un estado de la cuestión

Autor: Rosa Rodríguez Martín

Fuente: UNIR

20) Autoestima y Valores en la calidad y la excelencia

Autor: Alejandro Loli Pineda y Ernestina López Vega

Fuente: UNMSM

21) Memoria y Autoestima

Autor: Montserrat Lastra Juan

Fuente: UNED

22) Desarrollo de la autoestima en los adolescentes (Artículo)

Autor: José Alberto Verdugo

Fuente: Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

23) Cómo fomentar la autoestima en el niño (Artículo)

Autor: Programa de Salud Infantil y del Adolescente

Fuente: Spapex

24) Autoestima y Salud (Artículo)

Autor: Guillermo Ballenato Prieto

Fuente: Consejo General de la Psicología de España

LIBROS DE AUTOESTIMA EN INGLÉS:

25) Self-Esteem (Inglés)

Autor: University of Washington

Fuente: University of Washington

26) Rosenberg self-esteem scale (Inglés) (Artículo)

Autor: The Fetzer Institute

Fuente: The Fetzer Institute

27) Self-Esteem (Inglés) (Artículo)

Autor: Saint Mary’s College

Fuente: Saint Mary’s College

28) Self-Esteem (Inglés) (Artículo)

Autor: Suicide Risk Management Consultation Program

Fuente: Suicide Risk Management Consultation Program

LIBROS DE AUTOESTIMA EN PORTUGUÉS:

29) Necessidade Psicológica de Auto-Estima/Auto-Crítica: Relação com Bem-Estar e Distress Psicológico (Portugués)

Autor: Dina Patrícia das Neves Vieira Guerreiro

Fuente: Universidade de Lisboa

30) Autoestima como expressão de saúde mental e dispositivo de mudanças na cultura organizacional da polícia (Portugués)

Autor: Edson Ribeiro de Andrade y Edinilsa Ramos de Souza

Fuente: Scientific Electronic Library Online

31) A importância da autoestima para um desenvolvimento harmonioso: “Sinto-me amada e capaz, vou alcançar as estrelas!” (Portugués)

Autor: Alice Jacqueline Cremers-Laurent

Fuente: Core.ac.uk

32) Auto-estima, autoconfiança e responsabilidade (Portugués)

Autor: Hélio José Guilhardi

Fuente: ITCR

33) Autoconceito, autoestima e comportamentos desviantes em adolescentes (Portugués)

Autor: João Vasco da Cunha Guimarães

Fuente: ISPA

Y bien, esta fue nuestra selección de libros sobre Autoestima gratis en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!

Si te fue útil este listado no olvides compartirlo en tus principales redes sociales. Recuerda que «Compartir es Construir».

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