La mayoría de las terapias alternativas trabajan con la energía del cuerpo, con el fin de restablecer su equilibrio. Su concepción de la salud es muy diferente a la de la medicina convencional que se enfoca en la curación de enfermedades.
Te queremos presentar una de las formas de ejercicio más terapéuticas de la medicina china, a través de nuestra colección de los mejores libros de Chi Kung en formato PDF, disponibles para descarga inmediata en esta sección de nuestra biblioteca virtual.
Esta terapia alternativa china se practica desde hace 4000 años aproximadamente. Desde entonces, se usa como tratamiento complementario. Tiene por objetivo el balance energético para crear bienestar físico y mental.
Su nombre es una palabra compuesta, “Chi”, que significa energía y “Kung”, que significa trabajo. Tiene como principios la paciencia y la concentración y en nuestros libros de Chi Kung podrás encontrar más información sobre su origen, técnica y principios fundamentales.
El Chi Kung es una terapia o práctica terapéutica que combina movimientos, respiración y concentración mental para equilibrar la energía corporal y prevenir con ello enfermedades, así como para generar bienestar general.
En esta disciplina lo más importante es recuperar la energía vital que no debe estancarse ni acelerarse demasiado, sino fluir armoniosamente. El movimiento consciente y la respiración funcionan como una díada perfecta en Chi Kung.
Se basa en filosofías como el tao, el budismo y la apreciación acerca del cuerpo que tiene la medicina china. Para dominar este arte de sanación es necesario practicarlo con regularidad y recibir orientación de un maestro experto.
Pero, si quieres conocer más de sus técnicas y otra información de interés, te invitamos a que pases a echar un vistazo de nuestros más de 15 libros sobre Chi Kung en formato PDF.
Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Chi Kung:
El chi-kung para el mejoramiento del aprendizaje en estudiantes de segundo año de medicina (Artículo)
Nadia Inés Infante Tabío, Ivelise Camps Moreno, Tania Hernández Lin, Ileana Ibáñez Alcaraz y Mercedes Barceló Roman
El Qigong: una técnica terapéutica de la MTC. Revisión de estudios clínicos y empleo en medicina y psicoterapia desde el punto de vista occidental
Jorge Fernández Bazaga
Libros de Chi Kung en Inglés
A Comprehensive Review of Health Benefits of Qigong and Tai Chi (Inglés)
Roger Jahnke, Linda Larkey, Carol Rogers, Jennifer Etnier y Fang Lin
Qigong Exercises for the Management of Type 2 Diabetes Mellitus (Inglés)
Amy L. Putiri, Jacqueline R. Close, Harold Ryan Lilly, Nathalie Guillaume y Guan-Cheng Su
Y bien, esta fue nuestra selección de libros gratuitos sobre Chi Kung en formato PDF. Esperamos que te haya gustado!
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