La mayoría de las terapias alternativas trabajan con la energía del cuerpo, con el fin de restablecer su equilibrio. Su concepción de la salud es muy diferente a la de la medicina convencional que se enfoca en la curación de enfermedades.
Te queremos presentar una de las formas de ejercicio más terapéuticas de la medicina china, a través de nuestra colección de los mejores libros de Chi Kung en formato PDF, disponibles para descarga inmediata en esta sección de nuestra biblioteca virtual.
Esta terapia alternativa china se practica desde hace 4000 años aproximadamente. Desde entonces, se usa como tratamiento complementario. Tiene por objetivo el balance energético para crear bienestar físico y mental.
Su nombre es una palabra compuesta, “Chi”, que significa energía y “Kung”, que significa trabajo. Tiene como principios la paciencia y la concentración y en nuestros libros de Chi Kung podrás encontrar más información sobre su origen, técnica y principios fundamentales.
El Chi Kung es una terapia o práctica terapéutica que combina movimientos, respiración y concentración mental para equilibrar la energía corporal y prevenir con ello enfermedades, así como para generar bienestar general.
En esta disciplina lo más importante es recuperar la energía vital que no debe estancarse ni acelerarse demasiado, sino fluir armoniosamente. El movimiento consciente y la respiración funcionan como una díada perfecta en Chi Kung.
Se basa en filosofías como el tao, el budismo y la apreciación acerca del cuerpo que tiene la medicina china. Para dominar este arte de sanación es necesario practicarlo con regularidad y recibir orientación de un maestro experto.
Pero, si quieres conocer más de sus técnicas y otra información de interés, te invitamos a que pases a echar un vistazo de nuestros más de 15 libros sobre Chi Kung en formato PDF.
Aquí te presentamos nuestra selección completa de libros de Chi Kung:
#1 Chi Kung, un camino hacia el Universo Interior
Extensión: PDF | 70 páginas
Chi Kung, un camino hacia el Universo Interior por bibianamar, explora el arte del Chi Kung como un sendero hacia la armonía interna. Este PDF ofrece una introducción accesible a los principios básicos y prácticas del Chi Kung, invitando a la exploración personal.
#2 Anatomía & Tai Chi
Extensión: PDF | 38 páginas
Anatomía & Tai Chi por Paidotribo presenta una guía visual de los movimientos del Tai Chi y Chi Kung, con detalladas ilustraciones anatómicas de los músculos involucrados. Este PDF es un recurso valioso para comprender la conexión entre el cuerpo y la energía en estas disciplinas.
#3 Chi Kung (Qi-Gong)
Extensión: PDF | 73 páginas
Chi Kung (Qi-Gong) por Asociación Nacional de Kung Fu Sistema Shaolin México presenta una guía esencial sobre los principios y técnicas del Chi Kung. Explora desde los fundamentos teóricos hasta las aplicaciones prácticas, ofreciendo un recurso valioso para principiantes y practicantes avanzados.
#4 Chi kung para empezar… y por donde empezar (Artículo)
Extensión: PDF | 3 páginas
Chi kung para empezar... y por donde empezar por Janú Ruiz presenta una introducción al Chi Kung, resaltando su capacidad para mejorar la salud, la energía y el bienestar integral. Invita a explorar esta práctica ancestral como herramienta para el desarrollo personal.
#5 Tai Chi Chi Kung (Artículo)
Extensión: PDF | 6 páginas
Tai Chi Chi Kung por IES Sierra de San Quílez describe posturas básicas de Chi Kung, un arte marcial chino enfocado en la energía. Este documento ofrece una guía concisa para principiantes que buscan mejorar su salud física y mental.
#6 La practica del Chi Kung y su efecto armonizador en la salud
Extensión: PDF | 58 páginas
La practica del Chi Kung y su efecto armonizador en la salud por Henry M. Ordóñez Bell presenta un estudio sobre el Chi Kung y su impacto en la salud integral, basándose en la experiencia de la Escuela Yang Chi. Explora desde los orígenes y principios del Chi Kung hasta sus aplicaciones terapéuticas, ofreciendo una perspectiva valiosa para qui...
#7 Chi Kung y los 5 elementos: Metal y Agua
Extensión: PDF | 13 páginas
Chi Kung y los 5 elementos: Metal y Agua por Albert Talarn explora la conexión entre el Chi Kung y la teoría de los Cinco Elementos, enfocándose en Metal y Agua. Descubre cómo armonizar tu energía vital a través de ejercicios y prácticas específicas para estos elementos.
#8 El chi-kung para el mejoramiento del aprendizaje en estudiantes de segundo año de medicina (Artículo)
Extensión: PDF | 5 páginas
El chi-kung para el mejoramiento del aprendizaje en estudiantes de segundo año de medicina por Nadia Inés Infante Tabío, Ivelise Camps Moreno, Tania Hernández Lin, Ileana Ibáñez Alcaraz y Mercedes Barceló Roman, presenta un estudio sobre cómo las técnicas de Chi-Kung mejoran la atención y concentración en estudiantes de medicina. Este PD...
#9 El Qigong: una técnica terapéutica de la MTC. Revisión de estudios clínicos y empleo en medicina y psicoterapia desde el punto de vista occidental
Extensión: PDF | 60 páginas
El Qigong: una técnica terapéutica de la MTC. Revisión de estudios clínicos y empleo en medicina y psicoterapia desde el punto de vista occidental por Jorge Fernández Bazaga es una revisión completa de la evidencia clínica sobre el Qigong, con un enfoque en su aplicación en la medicina occidental. Este PDF ofrece una valiosa perspectiva sob...
#10 Técnicas de masaje para activar la circulació del Chi
Extensión: PDF | 22 páginas
Técnicas de masaje para activar la circulación del Chi por Paidotribo, un documento conciso que presenta métodos sencillos para movilizar la energía vital a través del masaje. Descubre cómo activar tu Chi y mejorar tu bienestar general.
#11 QuiGong e interculturalidad
Extensión: PDF | 365 páginas
QuiGong e interculturalidad por Manuel Fuentes analiza la práctica del QuiGong en Barcelona desde una perspectiva intercultural. Explora cómo esta disciplina china se adapta y se resignifica en un contexto occidental, invitando a reflexionar sobre la identidad y la globalización.
#12 Wubaomen Quigong
Extensión: PDF | 44 páginas
Wubaomen Qigong por Sun Haiyun y Sun JunQing es un manual que profundiza en el Wudang Qigong, explorando sus fundamentos teóricos y prácticos para la salud y longevidad. Descubre las técnicas ancestrales y la filosofía detrás del cultivo del Qi para transformar tu bienestar.
Libros de Chi Kung en Inglés
#11 A Comprehensive Review of Health Benefits of Qigong and Tai Chi (Inglés)
Extensión: PDF | 25 páginas
A Comprehensive Review of Health Benefits of Qigong and Tai Chi por Roger Jahnke, Linda Larkey, Carol Rogers, Jennifer Etnier y Fang Lin examina la evidencia de los beneficios psicológicos y fisiológicos de Qigong y Tai Chi. Este documento destaca la similitud y equivalencia de ambas prácticas, ofreciendo una valiosa perspectiva para la investig...
#12 Qigong Exercises for the Management of Type 2 Diabetes Mellitus (Inglés)
Extensión: PDF | 16 páginas
Qigong Exercises for the Management of Type 2 Diabetes Mellitus por Amy L. Putiri, Jacqueline R. Close, Harold Ryan Lilly, Nathalie Guillaume y Guan-Cheng Sun.
#13 Introduction to Tai Chi and Qi Gong for Whole Health (Inglés) (Artículo)
Extensión: PDF | 6 páginas
Introduction to Tai Chi and Qi Gong for Whole Health por Ebling Labs. Este PDF ofrece una introducción concisa al Tai Chi y Qi Gong, destacando sus beneficios para la salud física, mental y espiritual, así como la mejora del bienestar general. Explora cómo estas prácticas pueden ser incorporadas para mejorar la calidad de vida, especialmente p...
Libros de Chi Kung en Portugués
#14 Chi Kung (Portugués) (Artículo)
Extensión: PDF | 2 páginas
Chi Kung por Wellness, describe el Chi Kung como una gimnasia energética china para tratar enfermedades y promover la salud. Explora cómo esta técnica milenaria equilibra la energía vital para alcanzar bienestar físico y mental.
Y bien, esta fue nuestra selección de libros gratuitos sobre Chi Kung en formato PDF. Esperamos que te haya gustado!
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