Chi Kung, un Camino hacia el Universo Interior
Autor: Bibiana Marín
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Detalles del Documento
Título: Chi Kung, un Camino hacia el Universo Interior
Autor: Bibiana Marín
Descripción: Manual introductorio que combina teoría y práctica: explica qué es el Chi Kung, los tipos de respiración, las condiciones para iniciar la práctica y desarrolla varias secuencias guiadas, incluyendo el Qi Gong estático Zhang Zhuan y ejercicios de canalización energética por meridianos. Ideal para empezar sin maestro con ejercicios concretos desde la primera página.
Páginas: 70
Tamaño: 1.87 MB
Formato: PDF
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