Pilates en la Práctica, la clase. ¿Qué es el Método Pilates?
Autor: Medina Rodríguez, Venilda Marilú
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Información
Descripción: Pilates en la Práctica, la clase. ¿Qué es el Método Pilates? por Medina Rodríguez, Venilda Marilú introduce al método Pilates explorando su historia, principios y beneficios. Descubre cómo esta disciplina conecta mente y cuerpo para fortalecer y tonificar, ideal para quienes buscan bienestar físico y postural.
Páginas: 11
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