Guía de mindfulness para niños
Autor: Infosal
*Espera unos segundos a que cargue el documento, el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si lo prefieres, puedes descargar el archivo haciendo click en el enlace que se encuentra debajo.
Información
Descripción: Guía de mindfulness para niños por Infosal presenta un acercamiento práctico y accesible al mindfulness para niños. Ofrece herramientas y ejercicios sencillos para fomentar la atención plena y la gestión emocional en la infancia, ¡una lectura esencial para padres y educadores!
Páginas: 16
Megabytes: 1.27 MB
Esto puede interesarte
#1 Mindfulness para adultos con TDAH (Presentación)
Extensión: PDF | 51 páginas
Mindfulness para adultos con TDAH por Juan Sangüesa es una guía concisa que explora el uso de mindfulness como alternativa natural para mejorar la concentración y el equilibrio emocional en adultos con TDAH. Ofrece ejercicios prácticos y fundamentos neurocientíficos para comprender y potenciar la atención plena.
#2 Mindfulness: guía práctica para educadores
Extensión: PDF | 40 páginas
Mindfulness: guía práctica para educadores por Alazne González Santana es una guía concisa que introduce el mindfulness en el ámbito educativo. Este PDF ofrece herramientas prácticas para educadores, promoviendo el bienestar tanto personal como el de sus estudiantes.
#4 Meditación y Mindfulness: 16 ejercicios prácticos para tu día a día
Extensión: PDF | 16 páginas
Meditación y Mindfulness: 16 ejercicios prácticos para tu día a día por Oxfam Intermón. Descubre técnicas sencillas para integrar la meditación y el mindfulness en tu rutina diaria. Mejora tu bienestar emocional y reduce el estrés con esta guía práctica y accesible.
#5 Mindfulness en niños y adolescentes
Extensión: PDF | 16 páginas
Mindfulness en niños y adolescentes por Patricio José Ruiz Lázaro describe los principios básicos y técnicas de mindfulness adaptadas para niños y adolescentes. Este PDF ofrece una valiosa introducción al mindfulness, promoviendo el bienestar emocional y la salud mental en jóvenes.
#6 Mindfulness: Conceptos generales, psicoterapia y aplicaciones clínicas (Artículo)
Extensión: PDF | 10 páginas
Mindfulness: Conceptos generales, psicoterapia y aplicaciones clínicas por Edgar R. Vásquez-Dextre presenta una revisión sobre el concepto de Mindfulness, su uso en la psicoterapia y sus aplicaciones clínicas. Explora la técnica de meditación, sus componentes y terapias basadas en ella.
