Manual de Capacitación Academia de Box

Autor: CONADE

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Título: Manual de Capacitación Academia de Box

Autor: CONADE

Descripción: Manual completo para formar boxeadores desde la iniciación: valoración física y técnica, fundamentos del golpeo, defensa, planificación del entrenamiento y prevención de lesiones. Una guía sólida para entrenadores y principiantes.

Páginas: 146

Tamaño: 1.57 MB

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