Descubre el apasionante mundo de la halterofilia con nuestra colección de libros gratis en PDF. Obtén acceso a valiosos recursos sin costo y sin necesidad de registro.
La halterofilia es un deporte que combina fuerza, técnica y determinación. En nuestra colección, encontrarás una variedad de libros que abarcan desde los fundamentos de la halterofilia hasta técnicas avanzadas de levantamiento de pesas.
Aprende sobre la correcta ejecución de los levantamientos, la planificación del entrenamiento y los secretos de los campeones.
Te invitamos a explorar nuestra página y descubrir los libros disponibles sobre halterofilia. Amplía tus conocimientos y mejora tus habilidades en este desafiante deporte.
No pierdas esta oportunidad y comienza tu descarga ahora mismo. Nuestra colección de libros gratuitos sobre halterofilia está lista para ayudarte a alcanzar tus metas.
Libros y Textos de Halterofilia en PDF
#1 Levantamiento
Extensión: PDF | 33 páginas
Levantamiento por Jorge Burtovoy, un manual de entrenamiento en halterofilia enfocado en Crossfit. Explora la técnica, beneficios y pilares esenciales para optimizar el rendimiento.
#2 Actualización en halterofilia
Extensión: PDF | 53 páginas
Actualización en halterofilia por Escuela Nacional del Deporte es un compendio de investigaciones y ponencias presentadas en un simposio. Aborda desde la técnica y fisiología hasta la nutrición y el control epigenético en halterofilia, ofreciendo una visión integral para profesionales y estudiantes.
#3 Levantamiento de pesas
Extensión: PDF | 11 páginas
Levantamiento de pesas por Walter Villavicencio, es una guía concisa para el diseño de instalaciones deportivas enfocada en halterofilia olímpica. Ofrece información valiosa sobre equipamiento, áreas de competencia y entrenamiento.
#4 Manual de capacitación en iniciación deportiva en levantamiento de pesas
Extensión: PDF | 91 páginas
Manual de capacitación en iniciación deportiva en levantamiento de pesas por Paulo Castro Molina, un recurso valioso para entrenadores. Presenta metodologías de enseñanza y entrenamiento adaptadas a jóvenes atletas, detallando desde técnicas básicas hasta la planificación del entrenamiento.
#5 Patrimonio histórico español del juego y del deporte: Federación Española de Halterofilia
Extensión: PDF | 37 páginas
Patrimonio histórico español del juego y del deporte: Federación Española de Halterofilia por Guillermo Gómez Dotor, Omar González López y Sergio Gonzálvez Cruz narra la historia de la halterofilia española desde sus orígenes hasta 2012. Descubre los hitos, campeonatos y figuras clave que han moldeado este deporte en España.
#6 Levantamiento de pesas y lesiones de la columna vertebral (Artículo)
Extensión: PDF | 7 páginas
Levantamiento de pesas y lesiones de la columna vertebral por Martín Tejeda Barreras y José Antonio González Rincón. Este artículo aborda las lesiones de columna vertebral en levantadores de pesas, destacando causas comunes como la técnica incorrecta y el sobreesfuerzo. Ofrece una visión valiosa para atletas y profesionales interesados en la...
#7 Levantamiento de pesas (Artículo)
Extensión: PDF | 7 páginas
Levantamiento de pesas por Special Olympics detalla las reglas oficiales y modificaciones para competencias de levantamiento de pesas adaptado. Ofrece una guía completa sobre eventos, equipos, vestimenta, divisiones y reglas específicas para asegurar la equidad y seguridad en el deporte.
#8 Diseño y reestyling de discos de pesas olímpicas para halterofilia y fitness
Extensión: PDF | 126 páginas
Diseño y reestyling de discos de pesas olímpicas para halterofilia y fitness por Ana Medina Costa, un estudio exhaustivo sobre materiales y diseño para mejorar la resistencia y durabilidad de los discos. Ideal para ingenieros y entusiastas del deporte que buscan optimizar el equipamiento.
#9 Metodología para el entrenamiento de la fuerza muscular en atletas de levantamiento de pesas con discapacidad (Original)
Extensión: PDF | 9 páginas
Metodología para el entrenamiento de la fuerza muscular en atletas de levantamiento de pesas con discapacidad (Original) por Ramón Martínez, Francisco Núñez-Aliaga y Armando Martínez-Bárzaga. El PDF detalla un enfoque metodológico para mejorar el entrenamiento de fuerza en atletas paralímpicos, ofreciendo un valioso recurso para entrenador...
#10 Práctica de la halterofilia a edades tempranas. Consecuencias en el crecimiento
Extensión: PDF | 19 páginas
Práctica de la halterofilia a edades tempranas. Consecuencias en el crecimiento por Jonattan Felipe Durán-Jácome y Zoila Torres-Palchisaca analiza si la halterofilia en niños afecta el crecimiento. Descubre los beneficios y riesgos de esta práctica deportiva, respaldados por estudios y recomendaciones de expertos.
#11 Técnica, transgresión y habitus: Itinerarios corporales de mujeres deportistas de halterofilia
Extensión: PDF | 87 páginas
Técnica, transgresión y habitus: Itinerarios corporales de mujeres deportistas de halterofilia por Diana Marcela Cardona Narváez explora la experiencia de mujeres en la halterofilia, desafiando roles de género. Este estudio sociológico ofrece una perspectiva valiosa sobre la construcción corporal y la identidad en el deporte.
Libros de Halterofilia en Inglés
#1 Weightlifting (Inglés)
Extensión: PDF | 16 páginas
Weightlifting por The Advantage Press, Inc. es una guía introductoria al levantamiento de pesas, ideal para principiantes. Explora desde definiciones básicas y la historia del deporte hasta técnicas de entrenamiento y precauciones de seguridad.
#2 Weightlifting: A Brief Overview (Inglés)
Extensión: PDF | 17 páginas
Weightlifting: A Brief Overview por Michael H. Stone, Kyle C. Pierce & William A. Sands es un compendio esencial sobre la halterofilia, que abarca desde su historia y definiciones clave hasta el análisis de la técnica y los requisitos físicos del atleta. Este documento es una guía valiosa para entender la ciencia detrás de este deporte olímpi...
#3 Olympic Weightlifting Area Training Manual (Inglés) (Artículo)
Extensión: PDF | 8 páginas
Olympic Weightlifting Area Training Manual por University of California es una guía concisa sobre las normas de seguridad y técnicas básicas para el levantamiento olímpico en las instalaciones de la UCSB. Ideal para principiantes que buscan entender los fundamentos y evitar lesiones.
Libros de Halterofilia en Portugués
#1 Força e potência (Portugués)
Extensión: PDF | 19 páginas
Força e potência por João Coutinho es una guía concisa sobre el Levantamiento de Peso Olímpico (LPO) y su aplicación en el deporte y el fitness. Explora cómo el LPO mejora la fuerza, potencia y explosión muscular, siendo valioso para atletas y entrenadores que buscan optimizar el rendimiento.
#2 Levantamento de Peso (Portugués)
Extensión: PDF | 12 páginas
Levantamento de Peso por Inteligência Esportiva es una introducción concisa al mundo de la halterofilia. Explora desde sus orígenes históricos hasta las competiciones olímpicas modernas, incluyendo categorías de peso y atletas destacados.
#3 Os benefícios do levantamento de peso olímpico (Portugués) (Artículo)
Extensión: PDF | 10 páginas
Os benefícios do levantamento de peso olímpico por Bruno Victor Corrêa da Silva, Márcio Ferreira Júnior y Mário Antônio de Moura Simim, examina los beneficios del levantamiento de peso olímpico (LPO), desmitificando paradigmas y ofreciendo una visión científica sobre su práctica. Descubre cómo el LPO puede mejorar la fuerza, potencia y ...
Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Halterofilia en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!
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