Introducción al Mindfulness: práctica básica (Artículo)
Autor: Lidia Luna
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Información
Descripción: Introducción al Mindfulness: práctica básica por Lidia Luna, ofrece una guía concisa para comprender y practicar mindfulness. Explora conceptos clave como la atención plena, la aceptación y la autocompasión, invitando al lector a explorar su consciencia.
Páginas: 8
Megabytes: 0.45 MB
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