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Guía de Meditación de Escaneo Corporal

Autor: Positive 4 Mind

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Título: Guía de Meditación de Escaneo Corporal

Autor: Positive 4 Mind

Descripción: Instrucciones paso a paso para practicar el escaneo corporal: cómo preparar el espacio, recorrer el cuerpo con la atención, soltar tensión y convertirlo en un hábito diario.

Páginas: 8

Tamaño: 0.15 MB

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