Pausas Activas: Tómate un Descanso y Renueva tu Energía
Autor: ANI
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Detalles del Documento
Título: Pausas Activas: Tómate un Descanso y Renueva tu Energía
Autor: ANI
Descripción: Cartilla de pausas activas para jornadas laborales largas. Plantea ejercicios de movilidad articular, estiramientos cervicales y dinámicas mentales cortas que se pueden hacer sin moverse del puesto de trabajo.
Páginas: 18
Tamaño: 2.28 MB
Formato: PDF
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