3 Libros y Guías de Pilates ¡Gratis! [PDF]

Descubre el poder transformador del Pilates con nuestra increíble colección de libros y guías gratis sobre este método en formato PDF.

El Pilates es un sistema de ejercicios que se enfoca en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.

Nuestros libros y guías te brindarán una visión completa de esta disciplina, desde los principios fundamentales hasta las rutinas avanzadas, ofreciendo una guía detallada para aprovechar al máximo cada sesión de entrenamiento.

Desde manuales para principiantes hasta programas especializados para diferentes necesidades, encontrarás una amplia gama de recursos que te ayudarán a desarrollar tu práctica y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.

No pierdas más tiempo y comienza tu descarga ahora mismo. Explora nuestra amplia colección de libros y guías sobre Pilates en formato PDF y descubre cómo este método puede transformar tu cuerpo y tu mente.

Importante: A continuación, presentamos una colección de 3 Libros y Guías de Pilates en formato PDF. Para acceder a la colección completa con más de 150 Libros de Terapias Alternativas, simplemente desplácese hasta el final de la página. Allí encontrará todas las categorías disponibles.

Libros de Pilates

#1 Manual de capacitación en pilates mat nivel 1

Autor: Julián Adolfo González Arboleda

Paginas: 92

Tamaño: 2.53 MB

Extensión: PDF

#2 Manual de Capacitación y Entrenamiento para ejercicios de Pilates Reformer

Autor: Julián Adolfo González Arboleda

Paginas: 51

Tamaño: 1.52 MB

Extensión: PDF

#3 Método pilates. Manual teórico – práctico

Autor: Soledad Colella y Marcela Ochoteco

Paginas: 40

Tamaño: 1.95 MB

Extensión: PDF

Guías de Pilates

#1 Mejorar el Core

Autor: Dr. Revenga Giertych

Paginas: 10

Tamaño: 0.42 MB

Extensión: PDF

#2 Protocolo de ejercicios de pilates con aro

Autor: Munideporte

Paginas: 7

Tamaño: 0.58 MB

Extensión: PDF

#3 Anatomía para Pilates

Autor: Sector Fitness

Paginas: 25

Tamaño: 0.56 MB

Extensión: PDF

#4 Principios del pilates

Autor: Miguel Gual Pérez-Templado

Paginas: 179

Tamaño: 3.2 MB

Extensión: PDF

#5 Terminología básica de pilates

Autor: Miguel Gual Pérez-Templado

Paginas: 9

Tamaño: 0.42 MB

Extensión: PDF

#6 Rutina pilates matwork en casa

Autor: Centros Deportivos Municipales

Paginas: 3

Tamaño: 0.2 MB

Extensión: PDF

#7 Programa de ejercicios pilates

Autor: Munideporte

Paginas: 9

Tamaño: 0.36 MB

Extensión: PDF

Y bien, esta fue nuestra colección de libros de Pilates en formato PDF. Esperamos que te haya gustado y encuentres tu próximo libro!

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