Preparación Física para Tenistas de Competición
Autor: Fedecoltenis / ITF
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Detalles del Documento
Título: Preparación Física para Tenistas de Competición
Autor: Fedecoltenis / ITF
Descripción: Material del curso ITF Nivel 2 enfocado en alto rendimiento. Identifica los factores físicos específicos del tenis de competición, repasa la fisiología y los sistemas energéticos del partido y guía el diseño de programas de fuerza, velocidad y resistencia adaptados al tenista.
Páginas: 19
Tamaño: 0.03 MB
Formato: PDF
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