Conceptos y métodos para el entrenamiento físico
Autor: Manuel Vinuesa Lope e Ignacio Vinuesa Jiménez
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Detalles del Documento
Título: Conceptos y métodos para el entrenamiento físico
Autor: Manuel Vinuesa Lope e Ignacio Vinuesa Jiménez
Descripción: Obra extensa editada por el Ministerio de Defensa de España (2016) que recopila los conceptos y métodos clave del entrenamiento físico aplicado al ámbito militar y deportivo: fundamentos fisiológicos, planificación, sistemas energéticos, fuerza, resistencia y prevención de lesiones.
Páginas: 448
Tamaño: 4.27 MB
Formato: PDF
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