Principios Fundamentales del Acondicionamiento Físico
Autor: J. Arturo Abraldes Valeiras
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Detalles del Documento
Título: Principios Fundamentales del Acondicionamiento Físico
Autor: J. Arturo Abraldes Valeiras
Descripción: Documento académico del Prof. Abraldes Valeiras que sintetiza los principios generales y específicos del acondicionamiento físico: actividad organizada, sobrecarga, progresión, unidad funcional y adaptación por deporte. Útil como repaso conceptual rápido.
Páginas: 23
Tamaño: 0.66 MB
Formato: PDF
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