Guía de Ejercicio
Autor: Special Olympics
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Detalles del Documento
Título: Guía de Ejercicio
Autor: Special Olympics
Descripción: Guía visual de Special Olympics con ejercicios básicos de estiramiento, fuerza, velocidad, agilidad, equilibrio y resistencia. Pensada para entrenadores y deportistas con discapacidad intelectual, ofrece rutinas claras y planes de ejercicio fáciles de seguir.
Páginas: 24
Tamaño: 0.83 MB
Formato: PDF
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