Entrenamiento Funcional Preventivo para Deportes de Alta Competencia
Autor: Leandro Lardone Quinodóz
*Por favor, espera unos segundos a que se cargue el documento; el tiempo puede variar dependiendo de tu conexión a internet. Si prefieres, puedes descargar el archivo haciendo clic en el enlace a continuación.
Cargando PDF...
Detalles del Documento
Título: Entrenamiento Funcional Preventivo para Deportes de Alta Competencia
Autor: Leandro Lardone Quinodóz
Descripción: Capítulo del Profesor Leandro Lardone Quinodóz (Universidad Nacional de Rafaela, IPEF) sobre entrenamiento funcional preventivo aplicado al deporte de alta competencia. Aborda la integración entre rendimiento y salud, el diagnóstico funcional del deportista y la prescripción de ejercicios para prevenir lesiones.
Páginas: 36
Tamaño: 2.83 MB
Formato: PDF
Libros Similares
Manual de la Facultad de Ciencias del Deporte (UAEM, México) que introduce el entrenamiento funcional con implementos como bosu, fitball, kettlebells y bandas elásticas. Cubre seguridad, eficacia, propiocepción, trabajo del core y las metodologías más usadas para programar sesiones funcionales.
PDF verificado · Descarga seguraTrabajo de grado de la Universidad del Valle (sede Palmira, 2016) que diseña y aplica un programa de entrenamiento funcional orientado a mejorar la resistencia anaeróbica láctica en futbolistas. Incluye marco teórico, plan de sesiones, mediciones de campo y conclusiones aplicables al rendimiento deportivo.
PDF verificado · Descarga segura