Preparación Física y Deportiva
Santiago Calero Morales, Silvio González Catalá
Libro de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE que sistematiza los fundamentos de la preparación física aplicada al deporte: capacidades condicionales, métodos de entrenamiento, planificación de cargas y evaluación del rendimiento. Texto académico con respaldo institucional.
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PDF verificado · Descarga segura - Entrenamiento de Fuerza: Nuevas perspectivas metodológicas
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PDF verificado · Descarga segura - Musculación
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