Entre los temas que hemos abarcado con nuestra colección de libros recomendados, están los deportes. Y para continuar acumulando y compartiendo información en este ámbito, te presentamos nuestra selección de los mejores libros de Tenis.
El también llamado deporte blanco, es nuestro tema de hoy.
El vocablo «tenis» proviene de la palabra inglesa «tennis», la cual e deriva a su vez del francés «tenez». Cuando un tenista (jugador de tenis), ponía la pelota en movimiento exclamaba ¡tenez! que significa ¡ahí va! en francés.
El Tenis o tenis de campo es un deporte que se practica con una raqueta sobre una pista con forma rectangular, esta puede ser de cemento, arcilla o césped, y está dividida por una red y delimitada por líneas.
El Tenis se juega entre dos jugadores en la modalidad individual, o entre dos parejas en la modalidad de dobles. Se golpea la pelota con la raqueta para que rebote en la cancha contraria pasando sobre la red y cayendo dentro de los límites válidos, con la intención de que el rival no pueda devolverla y consiguiendo de este modo un punto.
Un encuentro de Tenis se compone de parciales o «sets». El primer jugador en ganar un número dado de parciales es el ganador. Cada set está compuesto por juegos. En cada juego uno de los jugadores es el sacador y esto se alterna. Y cada juego está compuesto por puntos: 15, 30 y 40.
Conoce todo lo referente a este hermoso deporte, consultando nuestra selecta lista de los mejores 5 libros sobre el Tenis.
Al finalizar te recomendamos que visites:
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1) El juego interior del tenis
Autor: Timothy Gallwey
El juego interior del tenis presenta un sólido tratamiento acerca de los factores mentales que inciden en el desarrollo competitivo del jugador de tenis acompañado de las formas de abordarlos correctamente a fin de que el tenista pueda desarrollar su juego de forma fluida y natural.
En este sentido, el autor propone una distinción dentro del tenis comprendida en la necesidad natural de superar al adversario, propia de la competencia, junto al reto que a su vez enfrenta internamente al jugador al practicar su juego y donde el objetivo fundamental es vencer aquellas circunstancias originadas en el pensamiento que pudieran comprometer su desempeño en la cancha.
Por ello se plantea un completo análisis sobre el aspecto mental del tenis, englobando características distintivas como la reflexión interna, la confianza, la concentración, el control y la seguridad, y cuya consideración y práctica progresiva de seguro ayudarán en la construcción de la fortaleza plena del jugador y su dominio sobre el adversario.
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2) Manual de Tenis de Nick Bollettieri
Autor: Nick Bollettieri
El Manual de Tenis de Nick Bollettieri entrega valiosas nociones para la enseñanza del tenis, integrando la explicación de todas aquellas destrezas y tácticas que distinguen a este deporte y cuya práctica garantizan el alto rendimiento del tenista.
Para este fin, el manual se caracteriza por su completo abordaje temático, destacando la diferenciación sobre las diversas facetas y técnicas que dan forma al juego del tenis, entre las que sobresalen entre otras, las posiciones de juego, el servicio y los golpes especiales.
Asimismo se presenta un apartado explicativo en cuanto a la filosofía del deporte acompañado de la descripción de las consideraciones en cuanto al desarrollo atlético necesario para la práctica del tenis, buscando así una formación integral del tenista.
Adicionalmente, además del entero tratamiento referencial del tenis mostrado en el manual, este se complementa con una serie de videos que refuerzan visualmente y de primera mano el aprendizaje de todas las técnicas descritas.
- Bollettieri, Nick (Autor)
3) Rafa & Roger: Un recorrido por la rivalidad más importante de la historia del tenis
Autor: Antonio Arenas y Rafael Plaza
Rafa & Roger: Un recorrido por la rivalidad más importante de la historia del tenis muestra una semblanza acerca de una de las rivalidades dentro del tenis que ha marcado y dado forma a la historia de este deporte en la actualidad.
Es por ello que el libro se centra en mostrar todos aquellos momentos claves que han moldeado la relación entre Rafael Nadal y Roger Federer, compartiendo una serie de anécdotas ocurridas tanto dentro como fuera de las canchas y que en conjunto han definido parte de las carreras de ambos.
Bajo esta perspectiva, esta obra pretende mostrar la grandeza de dos tenistas, considerados como parte de los mejores de la historia de este deporte, exponiendo una faceta personal e íntima, marcada por el amor al juego y el respeto y que además permite al lector comprender el reto y la grandeza que rodea a este deporte.
- Arenas, Antonio (Autor)
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4) Tenis inteligente. Cómo jugar y ganar el partido mental
Autor: John F. Murray
Tenis inteligente. Cómo jugar y ganar el partido mental es un libro que promueve la aplicación de los principios de la psicología deportiva con el fin de incrementar de forma plena las capacidades competitivas del jugador de tenis.
Por consiguiente, su temática gira alrededor del planteamiento de una serie de técnicas y consideraciones orientadas al análisis propio y donde su ejercicio metódico permitirá identificar y mejorar de forma certera los puntos incidentes en el desempeño del jugador de tenis.
Respecto a los factores mentales a considerar en el desarrollo de las habilidades tenísticas, estos comprenden principalmente además del autoanálisis, el control y atención frente a las distracciones, la visualización de logros y objetivos alcanzables así como la canalización de la energía y las emociones.
Esto sin duda resulta en una integración armoniosa del cuerpo y la mente, dando pie a un tenista fortalecido, consciente de sus habilidades y preparado para dar lo mejor de sí mismo en el juego.
- Murray, John F. (Autor)
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5) Anatomía del tenista
Autor: E. Paul Roetert y Mark S. Kovacs
Anatomía del tenista es una completa guía ilustrada que pretende explicar el comportamiento del cuerpo humano durante la práctica del tenis con el fin de orientar correctamente sobre su cuidado.
De ahí que la guía contempla un razonamiento inicial que explica las generalidades que involucra la compaginación de las distintas partes del cuerpo para dar forma a la motricidad necesaria durante el ejercicio del tenis y cómo esta debe ser desarrollada.
A partir de allí se considera además una segmentación referencial de la anatomía humana, donde esta se desglosa en atención a sus características, mostrando su papel durante los movimientos propios del juego de tenis y explicando en conjunto su funcionamiento óptimo a fin de conducir movimientos eficientes y prevenir lesiones.
Adicionalmente se presenta una variada compilación de ejercicios cuya finalidad es potenciar la fuerza, la agilidad y la velocidad del tenista, elementos que en conjunto y sin duda alguna optimizarán su destreza dentro de la cancha.
- ANATOMÍA DEL TENISTA: GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, LA VELOCIDAD, LA POTENCIA Y LA AGILIDAD DEL TENISTA
- Tapa blanda
- Lengua: Espanol
- 224 páginas
- Roetert, E. Paul (Autor)
Recursos adicionales:
Y bien, aquí termina nuestra selección con los mejores libros de Tenis. Esperamos que te haya gustado y ya tengas tu próximo libro!
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