Los Mejores 5 Libros de Autoayuda que Huyen de lo Típico
Alba Lez
Quién soy
Soy Alba y cuento con una comunidad de más de 160 mil personas. Creo que en la vida hay muchos tipos de golpe: emocionales, de suerte… Un día, un golpe punzante y afilado me hizo darme cuenta de que la vida no vuelve. Por eso decidí escribir este libro, cuento mi historia, las que me enseñaron a sanar y a ver las cosas desde otro punto de vista.
En la vida vas a recibir golpes, por eso es muy importante saber encajarlos para resurgir y salir reforzados.
Yo escribí
Mi drama es que no sé qué título ponerle
Alba Lez
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro con 40 historias reales que he vivido en primera persona. Algunas me han roto y otras me han transformado. Cada una de ellas me ha enseñado algo muy importante que te quiero contar a ti. Historias de 5 minutos que me ayudaron a superarme personalmente.
Historias que me enseñaron sobre la ansiedad, el miedo, la ira, la rabia, el deseo contenido, el valor, querer y no poder, el fracaso, el éxito, el acierto y la equivocación. Historias que me enseñaron a decir adiós y también a dar la bienvenida.
La he cagado en la vida, muchas veces, pero también he aprendido con esto. Y, al final, la vida es darte de hostias y reírte en medio.
1) 365 ideas para cambiar tu vida
Francesc Miralles
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro muy fácil de leer que acompaña. 365 textos diferentes que pueden hacerte abrir los ojos ante situaciones difíciles por las que pases. Te da ideas para cambiar hábitos emocionales que nos hacen daño, fáciles y sencillos. No todos te gustarán, pero habrá muchos que simplifiquen tu vida y te ayuden con tu mundo interior.
No lo leí rápida. Lo leí durante un año. Solo leía una historia al día, de esa manera no colapsas tu cerebro.
- Miralles, Francesc (Autor)
2) Hermanito: Miñán
Ibrahima Balde
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro que cambiará tu manera de ver el mundo y también tus problemas. Una historia real de Ibrahima, que cruzó a Europa aunque nació en Guinea.
Su historia es muy dura, lloré durante sus páginas y también sonreí. Su capacidad de resiliencia y su fuerza interior, acompañado de toda su bondad hizo que me replanteara muchas cosas en mi vida.
Una lectura fácil y reveladora.
3) La buena suerte
Fernando Trías de Bes y Álex Rovira
¿Por qué lo recomiendo?
Este libro es corto. Me lo regalaron por casualidad con una dedicatoria anónima. Es una leyenda que cuenta la aventura de unos caballeros de un reino. Todos tenían una misión y a la misión se enfrentaban de manera diferente. Siguiendo caminos diferentes según sus decisiones. Es inspirador y muy positivo.
Habla de la capacidad y las decisiones que tomamos en la vida.
- Rovira, Álex (Autor)
4) Nada es tan terrible
Rafael Santandreu
¿Por qué lo recomiendo?
Es un libro de autoterapia. Son cosas que quizá sabemos, pero que se nos olvidan. Cuando nos sucede algo y no controlamos o no sabemos gestionar nuestras emociones nos desesperamos. Me ayudó mucho a calmar mis miedos, a dejar de preocuparme tanto y desactivar a las personas más difíciles.
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España y sus libros son sencillos de leer, sabe explicar bien muchos conceptos.
- Santandreu, Rafael (Autor)
5) Las cosas que importan
72 Kilos
¿Por qué lo recomiendo?
Un libro con ilustraciones muy directas y sinceras. Al final lo que importa es más sencillo de lo que consideramos. A veces, la vida puede parecer triste y aburrida. Cuando eso pase abre este libro por cualquier página y el autor sabrá darte una dosis de realidad.
Es un libro calmado con mucho que decir y me ayuda a poder relativizar cuando la vida parece que va cuesta abajo y sin frenos.
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