Los Mejores 5 Libros para Facilitarte la Vida en el Trabajo
Déborah F. Muñoz
Quién soy
Tengo lo que se llama «personalidad Renacentista», por lo que la lista de habilidades que quiero dominar, sitios que quiero visitar, libros que quiero leer y datos que quiero conocer es inabarcable para un ser humano.
Nunca podré hacerlo todo, pero pronto descubrí que, cuanto mejor gestionara mi tiempo, más cosas podría tachar de esa lista infinita, así que he perfeccionado mi método durante años. Mi vocación por ayudar a los demás me invitó a compartirlo y siempre encuentro un hueco para hacerlo entre mi trabajo, mi magacín cultural, mis viajes y mis innumerables proyectos y aficiones.
Yo escribí
La oficina eficiente. Gestiona tu tiempo sin estrés
Déborah F. Muñoz
¿Por qué lo recomiendo?
En el mundo actual, con tanta competencia, la eficiencia es un valor diferenciador, pero mucha gente confunde ser eficiente con sobrecargarse de tareas, hacer horas extra y estresarse. El método de este libro tiene mucho de sentido común (como cualquier método de gestión del tiempo) pero pone el foco en ti, en hacer que seas más productivo sin convertirte en una máquina estresada.
Además, un libro de gestión del tiempo no debe hacerte perder el tiempo, así que este no tiene nada de paja y va directo al grano, con ejemplos prácticos para adaptar lo aprendido a cada situación y puesto de trabajo.»
- F. Muñoz, Déborah (Autor)
1) ¡Trágate ese sapo!
Brian Tracy
¿Por qué lo recomiendo?
Creo que el tiempo es lo más valioso que tenemos y nuestra mayor enemiga es la procrastinación. Es una tendencia natural dejar para más adelante las tareas más pesadas, pero son justo esas las que debes hacer ya.
Soy muy pesada con este tema, y hago énfasis en ello cada vez que hablo de gestión del tiempo. Si consigues vencer a la procrastinación, tienes ya parte del camino hecho. Necesitarás un método, sí, pero habrás conseguido algo muy importante: entrenar tu fuerza de voluntad y tomar el control de tu tiempo.
Lo que me gusta de ¡Trágate ese sapo! es que se centra por completo en la procrastinación y te da estrategias sencillas para combatirla, así que es uno de esos libros que recomiendo para mejorar tu vida (en la oficina y en casa).
- Tracy, Brian (Autor)
2) Imparables
Teresa Baró
¿Por qué lo recomiendo?
Desde que lo leí, Imparables se ha convertido en uno de mis libros de cabecera, ya que se centra en la comunicación en el ámbito laboral, pero orientada a mujeres que buscan conseguir visibilidad y autoridad sin ceder al estilo masculino predominante.
Esa clave, la de mantener tu propio estilo, me pareció, y me sigue pareciendo, muy potente. El libro te invita a romper barreras y a ser fiel a tu forma de ser, pero dotándote de herramientas de gestión del tiempo, marca personal, comunicación, liderazgo…que te ayuden a alcanzar tus objetivos de forma estratégica.
- Baró, Teresa (Autor)
3) La comunicación no verbal
Flora Davis
¿Por qué lo recomiendo?
Libro de comunicación no verbal que veo, libro de comunicación no verbal que leo. Ser consciente de lo que transmiten los demás más allá de sus palabras y, lo más importante, de lo que transmitimos nosotros, nos da una gran ventaja en el ámbito laboral (y en la vida, para qué engañarnos).
Este es uno de los primeros libros que leí sobre el tema y, aunque ya es algo viejo y ha habido muchos avances e investigaciones posteriores, sigue pareciéndome de los más completos y mejor explicados. Es una muy buena base para que seamos conscientes de todo lo que comunicamos con nuestro cuerpo y expresiones, el tacto y hasta el olfato.
- Davis, Flora (Autor)
4) El arte de la guerra
Sun Tzu
¿Por qué lo recomiendo?
Sé que es una elección un poco rara, y más de uno pensará que se trata de pensar que el trabajo es un campo de batalla y los compañeros, jefes y clientes un enemigo a combatir. Pero no. No es cuestión de convertirse en esa clase de trabajador tóxico.
El arte de la guerra es una brillante lección de estrategia. Si asimilas los conceptos que hay entre sus páginas, y aplicando un poco de capacidad de abstracción, tendrás un valioso marco de pensamiento estratégico que podrás utilizar en situaciones tan diversas como convencer a un cliente para que te contrate, abordar una conversación para que te suban el sueldo, lidiar con un compañero de trabajo tóxico, liderar un equipo o establecer el plan de acción para conseguir ese anhelado ascenso.
5) La solución HeartMath
Doc Childre y Howard Martin
¿Por qué lo recomiendo?
Recomiendo este libro sobre todo para lidiar con el estrés y las situaciones de gran tensión. La base es ayudarte a gestionar los sentimientos y emociones desde una perspectiva científica y, aunque reconozco que no acabo de dominar las dos técnicas más profundas, la primera que te enseñan, para utilizar de forma rápida en los momentos en los que estás sobrepasado, me parece muy útil, aunque tampoco se puede decir que me saliera a la primera: tienes que tener fuerza de voluntad para ponerlo en práctica.
Aun así, merece la pena y una vez dominado te ayuda a recuperar el equilibrio en situaciones estresantes.
- Childre, Doc (Autor)
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